Tämä likka alkaa taas kerran laihduttaa. Ikää mulla tosiaan on vaivaiset kaksikymmentä vuotta, mutta kiloja on kertynyt 114. En omista vaakaa, mutta jos palava tarve päästä itseään( vai vaakaa?) kiduttamaan iskee, niin anoppi lainaa kyllä omaansa varmasti mielellään. Ihan niinkuin tähänkin asti. Asun Mouhijärvellä ja opiskelen aikuislukiossa. Minulla on melkein kaksivuotias tytär, kutsukaamme häntä Maikiksi. Maailman suloisin tyttö, joka ansaitsee terveen äidin!
Sairastan masennusta, joten kaikki päivät eivät ole kovin hyviä. Kun katselen Maikkia, niin ajattelen vain kuinka onnellinen saan olla kun olen vielä terve, ja kuinka tosiaan olisi aika tehdä näille kiloille jotain. Otin itsestäni jo motivaatiokuvan ja tarkoitus olisi ottaa joka kuukausi tästä eteenpäin kuva, josta voisi seurata edistystä. puolen vuoden päästä varmaankin uskallan laittaa tänne sitten koko kuvasarjan:)
Suunnitelmana siis on, että tämänhetkiset mitat... :
Napa: 126cm
Haba: 34cm
Reisi: 70cm
Pohje: 45cm
Tissit: 122cm
Lantio: 127cm
...pienenisivät puolessa vuodessa huomattavasti.
Olen tällä hetkellä aivan rapakunnossa, joten on aloitettava maltillisesti, tiedetään. Eli viikon verran joka päivä ulos puolen tunnin kävelylle. Se tekee noin kaksi kilometriä. Eiköhän se kunto pikkuhiljaa siitä kohene.
Ja herkut on pannassa! Mulle ei vaan vielä sovi sana kohtuus. En kertakaikkiaan osaa noudattaa sitä. Tänään on ruoaksi hernaria:)
Pistäkääs ystävät hyvät viestiä, jos tänne eksyitte:)
++ tsemppii
VastaaPoistaKiitoksia paljon:) Sitä tarvitaan...
VastaaPoistaVoimia tulevaan! :) Ensimmäisenä vinkkinä voisin sanoa, että kaikkia herkkuja ei kannata itseltään kieltää - pitäisi juuri löytää se kohtuus. Herkkulakkojen jälkeen (ainakin minulla!) seuraa aina vain kahta kauheampaa ahmimista..
VastaaPoistaMinullakin olisi haaveissa pudottaa painoa. Toivotaan, että pääsemme molemmat tavoitteeseen! :)
Kiitos vinkistä. Tulipa sitä sit tänään syötyä jäätelöä... Mut ei koko litraa ja sekin on jo jotain se:) Tsemppiä myös sulle:)
VastaaPoista